Lisez l'article de trois pages, dans lequel j'ai été interviewé, et dédié aux aliments qui boostent la bonne humeur dans le magazine Gourmand de janvier 2021.

Découvrez l'article "Bien Manger pour mieux penser" dans lequel j'ai colaboré pour le hors série de 60 Millions de consommateurs de ce début d'année 2019

Un sujet qui me tient à coeur et que j'aime partager dans les médias : Les aliments qui rendent heureux.

Lisez cet article de Psychologies Magazine dans lequel je liste une alimentation qui, jour àprès jour, favorise le bien-être.   

Le bonheur est dans votre assiette... Mes conseils sont à lire et à partager dans le numéro 83 de Côté Santé auquel j'ai participé.

Bonne lecture et bon appétit !

Et si nos humeurs, stress, angoisses dépendaient directement de ce que l'on mange ? Découvrez page 216 du magazine "Elle" du 15 avril, l'article auquel j'ai été convié et qui décortique l'assiette bonne humeur idéale !

Démarrez cette nouvelle année 2012 sous le signe de la lutte anti-stress et de la bonne humeur !

Lisez l'article du premier Top Santé de l'année, dans lequel j'explique le rôle majeur et indispensable des Omega 3.

En cette nouvelle année qui débute, lisez dans Vivre en Grand, mes conseils sur les aliments qui boostent vraiment et ceux qui au contraire fatiguent votre organisme.

On m'a demandé comment bien gérer les fêtes de fin d'année sans fatigue et en passant uniquement par les plantes, les compléments alimentaires et la nutrition... Toutes mes réponses se trouvent dans le numéro de décembre d'Avantages. 

Découvrez en  quelques lignes dans le numéro d'août de BE, mes conseils sur les différents jus ou "laits" végétaux, et comment éviter la consommation des produits à base de lait de vache.

Dans le France Dimanche du 2 Mars découvrez les 10 aliments que je recommande et qui permettent de lutter efficacement contre le stress, pour retrouver un dynamisme et un moral à toute épreuve !





Tout, tout, tout, vous saurez tout sur les aliments complets ! Un article, sur lequel j'ai eu le privilège de collaborer avec le site Psychologie.com et qui est destiné à ceux et celles qui veulent varier sainement leur alimentation. 

L'article en ligne

et testez vos connaissances avec ce petit test



Senioractu.com est un site d'informations dédié aux séniors. Dans leur rubrique bien-être, vous trouverez un article de présentation sur la Naturopathie et la Nutrition que jai eu le privilège d'écrire.

Voici le lien direct.

Découvrez l'alimentation du bonheur et tous les aliments qui au quotidien vont booster votre moral ! Lisez cet article auquel j'ai eu la chance de participer sur le site : Psychologie.com. Une adresse incontournable pour toutes celles et ceux qui veulent mieux vivre leur vie.

Cliquer sur ce lien pour la première partie

et celui-çi pour la seconde

Notre alimentation a un réel impact sur nos problèmes de peau, eczéma, acné, sécheresse cutanée. Découvrez les aliments que je recommande pour lutter contre tous ces désagréments. 

Lire l'article sur Psychologies.com