L'Atelier de nutrition du mois est complet.

Merci à tous pour votre participation et ce moment de partage. N'hésitez pas à me contacter pour d'autres dates durant l'année.

 Apprendre à déchiffrer les étiquettes alimentaires

Matières grasses hydrogénées, sirop de dextrose, conservateurs, exhausteurs de goût

Que se cache t-il vraiment sous ces noms étranges ? Avec des exemples précis, apprenez à déchiffrer les étiquettes alimentaires et éviter les pièges pour des courses 100 % santé.

Luttez contre le stress par l'alimentation !

Apprenez à mieux manger pour une vie sans stress...
Le stress n'est pas une fatalité ! Armez-vous de manière saine et naturelle pour retrouver un équilibre de vie grâce aux aliments, vitamines et oligo-éléments, qui contribuent à lutter efficacement contre le stress.

L'A,B,C,D,E,K des vitamines

Optimisez durablement et sainement votre capital santé grâce aux vitamines !

A travers un diaporama, découvrez de manière conviviale leurs origines, leurs rôles dans notre organisme, dans quels aliments les trouve t-on et comment les préserver pour optimiser leur consommation.



 L'alimentation ou la première des médecines

Quand mal manger peut rendre malade...

Découvrez exemples et chiffres à l'appui, l'impact d'une alimentation déraisonnée dans l'apparition et le dévelloppement des cancers, du diabète, d'Alzheimer, du cholestérol ou bien encore des maladies cardiovasculaires.